１．持病があっても大丈夫！講師は身体のプロのリハビリ士
多くのご病気の方のリハビリに携わることで、病気になる前から「歩くために必要な筋肉の鍛え方」や「五感を働かせた認知機能トレーニング」など身体のメカニズムを駆使した効率の良い予防運動を提供出来ます。また、医療職のため身体に不安のある方でも安心して通っていただけます。
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２．シニア専門のパーソナルトレーニング
シニアの方でも取り組みやすい自分の体重を利用した「自重トレーニング」で無理なく自分に合った運動が出来ます。丁寧な説明で的確に運動が出来るので効率よく結果に繋がります。また、身体機能を数値化して経過が分かりやすく予防効果が実感出来ます。
パーソナルトレーニングの詳細はこちらから
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５．病気の基礎や健康予防方法が学べる
【病気について正しい事がわからないから不安になります】運動だけでなく、認知症など病気の正しい知識を学ぶ事ができます。生活に活かせる知識をお伝えして皆様の不安を少しでも緩和いたします。
認知症の知識についてはブログもご参照ください。
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６．地域病院や包括支援センターとの密な連携
認知症はMCI（軽度認知症）の時に、適切な対応をすれば12〜40%の人は認知機能を取り戻すと言われています。しかし、早期に適切な対応をしなければ5年以内に10〜30%がアルツハイマー型認知症を発症すると言われています。（厚生省調査より）
早期発見と早期治療によって認知症を予防できるため、近隣病院と連携を図り、発症を予防する取り組みを行います。
また、地域包括支援センターと連携をして自治体が行っている認知症予防の活動を紹介して総合的に予防に取り組んでいきます。
早期発見と早期治療によって認知症を予防できるため、近隣病院と連携を図り、発症を予防する取り組みを行います。
また、地域包括支援センターと連携をして自治体が行っている認知症予防の活動を紹介して総合的に予防に取り組んでいきます。
